稽古が始まって４回ほどでしょうか 動きが複雑な感じになって来ましたが 基本の動作が組み合わさっていることに気づかされます。 基本と応用を繰り返して行くたびに基礎が身につく良い稽古体系だなと思います。 もちろんまだまだ下手くそですが、とにかく楽…

さいたま市を中心に活動なさっている パーソナルトレーナーの宍戸勇先生のグループレッスンが開講いたしました。 グループトレーニングのメリットを最大限に活かしたレッスンが ただいまお試し期間中！なんと無料で体験していただけます。 通常パーソナルト…

無料体験会も終わり今月より本格始動のライトスパーリングクラス「B+」 この度、新入会なさられた女性の方も３回目とは思えない程の動きになっています。 もともとは肩の痛みで下の接骨院に相談なさっていたかたですが 肩甲骨周りの筋を使うボクシングを勧め…